درمان اضطراب و افسردگی

مقالات درمان اضطراب و افسردگی

درمان اضطراب و افسردگی از شایع‌ترین خدمات روانشناسی است که به کاهش علائم این اختلالات و بهبود عملکرد روزمره می‌پردازد. درمان شامل شناخت درمانی، رفتار درمانی، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و در برخی موارد دارو درمانی است. روانشناسان به بیماران در شناسایی افکار منفی، تغییر الگوهای رفتاری و توسعه راهکارهای مقابله سالم کمک می‌کنند. برنامه درمانی بر اساس شدت علائم و نیازهای فردی طراحی می‌شود. درمان منظم و پیگیری در بهبود پایدار علائم مؤثر است.